Ramazanda Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Olmalıdır?

Ramazan ayında günlük beslenme alışkanlıklarımızda önemli değişiklikler olduğu gibi öğün sayımız azalırken öğünler arası süre de uzamakta. Bu denemde uzun süre aç kalınması ve sıvı tüketiminin azalması ağız içerisinde kötü kokuların oluşmasıyla birlikte diş eti iltihabı ve çürük oluşumu gibi sorunlar da yaşanabilir. oluşabilir. Ramazanda ağız ve diş sağlığını korumak için iftardan ev sahurdan sonra dişlerin fırçalanması ihmal edilmemelidir. Buna ek olarak diş ipi de kullanılmalıdır. Çay, kahve ve kola gibi içecekler sahurda tüketilmemelidir. - Uzm. Dt. Ceyda Gündoğdu